A terapia, na maior parte das vezes, trabalha o seu autoconhecimento, facilitando o encontro com sua essência, o seu amor próprio e sua aceitação. Quando você se presenteia com este cuidado, mesmo que tudo ao seu redor continue igual, você vai se sentir diferente, o seu olhar para os outros e para o mundo estará mudado.

Quando encontramos o nosso lugar nesta vida, é como se tivéssemos voltado para casa. A sensação de pertencimento e de autoconfiança são fundamentais para a sensação de bem-estar.

Ao contrário, quando você se sente deslocado, como se não pertencesse a lugar nenhum, quando não consegue se encaixar em canto algum, é preciso procurar ajuda – não para buscar meios de ser aceito a qualquer custo, mas para entender onde podem estar suas resistências e bloqueios para aceitar-se e ser aceito com mais tranquilidade.

Todos somos capazes de recomeçar, de encontrar nosso lugar no mundo e de estar confortáveis com quem somos. Seja gentil e generoso com você, encare seus desafios, aprenda com seus erros, desenvolva novas habilidades e conhecimentos.

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