Por Flávia Salles Ribeiro
Psicóloga Clínica, com ênfase em Gestalt Terapia
CRP: 05-20775

A fobia é um medo irracional, que o indivíduo experiência, de situações ou objetos presentes, imaginados ou mencionados, que provavelmente não lhe causarão mal algum, ela gera um estado de angústia, impossível de ser dominado, que se traduz por violenta reação de evitamento. Ela é diferente do medo comum, pois interfere no dia a dia da pessoa.

Existem 3 tipos básicos de fobia:

Agorafobia, medo generalizado de lugares ou situações, aonde possa ser difícil ou embaraçoso escapar ou então aonde não tenha nenhum tipo de ajuda, também conhecido como “medo de multidões”. Algumas situações que podem desencadear o transtorno são: viajar de ônibus ou avião; filas de espera; espaços fechados como cinemas e lojas ou ficar sozinho dentro ou fora de casa.

Fobia social, a pessoa tem um medo acentuado e persistente de ser avaliado, julgado, rejeitado ou até mesmo “passar vergonha” na frente dos outros. Podemos classificar a fobia social em generalizada, onde a pessoa teme quase todas as situações sociais, como conversar, comer, namorar em público; e restrita ou não generalizada, no qual o indivíduo teme uma ou poucas situações sociais específicas.

A fobia social se diferencia da timidez pelo grau de intensidade da ansiedade gerada antes e durante a situação social e pelas consequências  que traz para vida da pessoa, na esfera profissional, escolar e social.

Fobias específicas, são relacionadas a objetos e situações específicas, como:

• Medo de animais.
• Medo de ambientes fechados.
• Medo de sangue, ferimentos ou problemas médicos.
• Medo de voar
• Medo de andar de elevador
• Medo de dirigir

Quem sofre de fobia, geralmente apresenta pelo menos quatro dos seguintes sintomas:

• Falta de ar
• Palpitações
• Dor ou desconforto no peito
• Sensação de sufocamento ou afogamento
• Tontura ou vertigem
• Sensação de falta de realidade
• Formigamento
• Ondas de calor ou de frio
• Sudorese
• Sensação de desmaio, tremores ou sacudidelas
• Medo de morrer ou de enlouquecer ou de perder o controle

Seu tratamento é composto de psicoterapia aliada a medicação.