Você tem cuidado da sua Saúde Mental?
Apesar de estudos mostrarem que não usamos a capacidade total do nosso cérebro, parece que estamos sempre com nossa mente cheia e cansada com o estresse e a ansiedade causados pelas muitas…
A ansiedade está mentindo pra você
A ansiedade é capaz de nos manter vivos mas também de nos fazer querer desistir de existir. A ansiedade é sofrida, nos desgasta tanto, precisamos estar preparados para tudo e…
Você já conseguiu o que queria?
Hoje queremos falar para aquelas pessoas que ainda não conseguiram... Seja perder peso, um emprego, uma evolução, uma melhora da saúde. Se ainda não conseguiu não desista! Demanda um tempo,…