Você tem cuidado da sua Saúde Mental?
Apesar de estudos mostrarem que não usamos a capacidade total do nosso cérebro, parece que estamos sempre com nossa mente cheia e cansada com o estresse e a ansiedade causados pelas muitas…
O que te impede?
Desde que nascemos recebemos infinitos estímulos e criamos formas de responder a cada um deles. É a partir daí que construímos nossos padrões internos, sejam positivos ou não. Sabemos, porém,…